一、學(xué)生的基本情況

學(xué)生魏某（以下簡稱小魏），男，湖南懷化人，2000年出生。父母均為企業(yè)高管，家庭條件優(yōu)越。小魏初中畢業(yè)以優(yōu)異的成績考進當(dāng)?shù)匾凰攸c高中。進入高中之后，由于同學(xué)的變動，學(xué)業(yè)的繁重，父母的過高期望和嚴厲管束，使小魏感到壓力巨大，對高考和未來過份擔(dān)心，出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠，精神無法集中、厭學(xué)等狀況，無法適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活。父母不

得不為其辦理休學(xué)手續(xù)，讓他休學(xué)一年。小魏休學(xué)期間，在家無所事事。半年時間過去了，心態(tài)也沒有調(diào)整好。由于長時間沉迷在虛擬世界中，親情也變得冷漠了。為了改變小魏的狀態(tài)，2016年11月，父母將小魏送進了我校。

二、轉(zhuǎn)化過程

（一）了解評估學(xué)生

小魏到校第三天，老師對其進行了第一次的心理咨詢。當(dāng)老師引導(dǎo)小魏自述自己存在的問題時，小魏不以為然地說：“我沒有什么問題，休學(xué)在家玩玩游戲而已?！彼J為自己沒有犯錯，不需要送到學(xué)校改造并且訴說很多對學(xué)校的不滿。顯然小魏對自己缺乏正確的認知。根據(jù)小魏這種情況，老師對他進行了SCL-90心理測試，結(jié)果顯示（1）軀體化：主要反映小魏主觀的身體不適感。（2）人際關(guān)系敏感：主要指某些小魏不自在感和自卑感，尤其是在與

其他人相比較時更突出。（3）敵對：主要從思維，情感及行為三方面來反映小魏的敵對表現(xiàn)。小魏由于背負很大的學(xué)習(xí)壓力，出現(xiàn)了這些嚴重的心理問題。

（二）緩解壓壓力，調(diào)整心態(tài)

小魏由于背負沉重的學(xué)習(xí)壓力，出現(xiàn)逃避現(xiàn)實和厭學(xué)的行為。針對小魏的情況，老師先肯定小魏初中時曾經(jīng)是個聰明、好學(xué)的學(xué)生，并以優(yōu)異的成績考上重點高中。然后引導(dǎo)小魏反思自己為什么上了高中，就厭學(xué)棄學(xué)。在老師引導(dǎo)下，小魏坦誠地向老師說出心里的苦衷：上了高中，與新同學(xué)無法相處，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，父母、老師的期望值太高，感到壓力很大，擔(dān)心將來考不上大學(xué)，辜負老師和家長的期望，心情煩惱，開始出現(xiàn)焦慮、煩躁、緊張、失眠、精神不振等癥狀，無法適應(yīng)高中學(xué)習(xí)，所以厭學(xué)。

根據(jù)小魏的情況分析，老師對其進行認知療法，放松心情進行訓(xùn)練。在找到問題背后的不正確觀念后，引導(dǎo)其自我審查，找到自己的不符合邏輯的適情緒和認知，結(jié)合每天定時跑操、體能訓(xùn)練，每的小游戲和音樂療法給他進行放松。教他用此類方法降低學(xué)習(xí)的壓力。

同時引導(dǎo)該生正確評價高考對認識的作用。讓他認識到高考不是人生的唯一出路，不要過分在乎別人的評價，不必對未來過分擔(dān)憂，糾正該生認知上的錯誤觀念。要求小魏多些參加各種文體活動，多些與同學(xué)交往，讓小魏盡量把壓力卸下來。通過這一階段的調(diào)整，該生開朗了很多，平時能注意參加文體活動，也主動與同學(xué)交往多月后，該生對老師說，我感覺到心理輕松了很多，整個人都如釋重負。老師觀察他，他的精神面貌確實以前好多了，眼睛也變得有神。

（三）勵志教育，培養(yǎng)意志毅力

該生厭學(xué)，其中一個重要的原因，是缺乏意志毅力，缺乏自控能力。老師通過一些典型的事例，教育引導(dǎo)該生懂得，人生總會遇到很多困難和挫折，要成功，必須要有勇氣和意志毅力去克服困難，去面對挫折。任何成功都不是輕易取得的。要成功還必須具備自控能力，能抵擋各種不良誘惑。老師要求該生要不斷增強意志毅力，增強自控能力，把主要精力放在學(xué)習(xí)上去。

（四）感恩教育，改善親子關(guān)系

因為厭學(xué)，家人對小魏的教育嚴格，導(dǎo)致他與家人的關(guān)系惡劣。有時甚至惡言相對，令父母甚為失望。幫助小魏緩解壓力的同時，學(xué)校安排感恩課程和視頻，循循善誘小魏懂得念親恩。通過家校合作引導(dǎo)家庭成員之間的彼此信賴，培養(yǎng)彼此間的良好的溝通習(xí)慣，使親子關(guān)系更加和諧、融洽創(chuàng)造一個和諧家庭環(huán)境更有利于小魏的成長。

三、轉(zhuǎn)化效果

經(jīng)過老師的教育引導(dǎo)，小魏基本上緩解了心理上的壓力。家長也很配合，會保持對小魏的學(xué)習(xí)管教要松弛有度。在該生即將在我校結(jié)業(yè)的時候，小魏對老師說，經(jīng)過在校的鍛煉與反思。自己對讀書已沒有擔(dān)心和恐懼了。有信心回去完成高中學(xué)習(xí)，爭取上大學(xué)。

2017年10月，小魏在我校順利結(jié)業(yè)。目前在湖南某重點高中讀二年級，據(jù)其父母說，小魏通過自己的努力，考進了學(xué)習(xí)重點班，文科成績很好，在校性格開朗，也能積極參加文體活動。周末回到家里主動與父母交談，親子關(guān)系比較融洽。